Oppskrift Milk Lupindrikk
Lupindrikk
Oppskrift Milk Lupindrikk

Lupindrikk

Lag en kremete, hjemmelaget lupindrikk av kokte lupinbønner, dadler og vanilje. En enkel, plantebasert oppskrift som er naturlig rik på protein og veldig enkel å tilberede med Mylky.
Tid: 5 minutter
Porsjoner: 4 porsjoner (1 liter)
Milk
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • 1 kopp (165 g) kokte søte lupinbønner
  • 30 g hakkede dadler fra Mylky (eller 3 dadler, uten stein)
  • 1 ts (5 ml) vaniljeekstrakt (valgfritt)
  • 1 klype salt
  • 4 kopper (1 liter) vann

Instruksjoner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Oppdag Mylky

    Den enkleste måten å lage plantemelk på

    Nyt fersk, hjemmelaget plantemelk på få minutter. Spar penger og reduser avfall.

    Shop Mylky nå

    Næringsverdier (per 100 ml)

    Næringsstoff Mengde Enhet
    Energi 24 kcal
    Protein 2.1 g
    Karbohydrater 2.3 g
    – hvorav sukkerarter 1.5 g
    Fett 0.8 g
    – hvorav mettet fett 0.1 g
    Fiber 0.4 g
    Salt 0.03 g

    Fler Milk-oppskrifter du vil elske

    Specialities
    Fläderblomslemonad

    Hyllebærblomstlimonade

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 4 porsjoner (1 liter)
    Baking
    Rabarberkakor med rester från filterkorgen

    Kjeks med rabarbramasse

    Tid: 10 minutter (+15 minutter steketid)
    Porsjoner: 10 kaker
    Milk
    Lupindryck

    Lupindrikk

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 4 porsjoner (1 liter)
    Specialities
    Mango- och myntadryck med kokos

    Mango-mynte-yoghurtdrink

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 3–4 porsjoner
    Specialities
    Rabarber- och ingefärsdryck

    Rabarbra-ingefær-limonade

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 800 ml
    Specialities
    Matcha-mango-chiapudding

    Matcha-mango-chia-pudding

    Tid: 10 minutter
    Porsjoner: 3–4 porsjoner
    Specialities
    Fläder- och cashewdryck

    Drikk med hyldeblomster og nøtter

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 3–4 porsjoner
    Specialities
    Blåbärs- och havredryck

    Blåbær- og havredrikk

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 2–3 porsjoner
    Verdens beste plantedrikk. Laget av deg.

    Verdens beste plantedrikk. Laget av deg.

    🌱 Sunt: Helt naturlig – ingen konserveringsmidler, tilsetningsstoffer eller sukker.
    💨 Rask: Drikken er klar på 60 sekunder, ingen siling nødvendig.
    💰 Rimelig: Opptil 10 ganger billigere per liter enn drikker fra butikken.
    ♾️ Allsidig: Velg ingrediensene dine for å lage hundrevis av oppskrifter som pannekaker, chai latte, limonade, müsli og mer.
    ♻️ Bærekraftig: Hver batch sparer miljøet fra en bortkastet kartong.
    Prøv Mylky