Oppskrift Pulp Gresskar-smoothie-bolle
Gresskar-smoothie-bolle
Oppskrift Pulp Gresskar-smoothie-bolle

Gresskar-smoothie-bolle

Forvandle rester av cashew-pressrester til en kremet gresskar-smoothie-bolle med gresskarpuré og lønnesirup. En enkel, sesongbasert Zero-Waste-oppskrift fra Mylky.
Tid: 5 minutter
Porsjoner: 1 bolle
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • 120 g (1/2 kopp) gresskarpuré
  • 100 g (1/2 kopp) rester av Mylky-cashew-pressrester
  • 1–2 ss (15–30 ml) lønnesirup
  • 1 klype salt
  • Til servering:
  • Müsli
  • Gresskarfrø
  • Bananbiter

Instruksjoner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Oppdag Mylky

    Den enkleste måten å lage plantemelk på

    Nyt fersk, hjemmelaget plantemelk på få minutter. Spar penger og reduser avfall.

    Shop Mylky nå

    Næringsverdier (per 100 g)

    Næringsstoff Mengde Enhet
    Energi 134 kcal
    Protein 3.6 g
    Karbohydrater 15.5 g
    – hvorav sukkerarter 7.1 g
    Fett 6.7 g
    – hvorav mettet fett 1.2 g
    Fiber 2.3 g
    Salt 0.08 g

    Fler Pulp-oppskrifter du vil elske

    Pulp
    Smoothie bowl med pumpa

    Gresskar-smoothie-bolle

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 1 bolle
    Baking
    Granola med pumpa och kryddor

    Pumpkin spice-granola med havremasse

    Tid: 10 minutter + 35 minutter steketid
    Porsjoner: 8 porsjoner
    Specialities
    Iskall matchalatte

    Matcha-islatte

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 1 porsjon
    Pulp
    Jordgubbs- och matchasnurror (utan bakning)

    Matcharuller med jordbær (uten steking)

    Tid: 30 minutter (+ 30 minutter i kjøleskapet)
    Porsjoner: 8 ruller
    Specialities
    Häxbrygd

    Heksebrygg

    Tid: 5 minutter
    Porsjoner: 750 ml (3 porsjoner)
    Baking
    Mumieknyten

    Mumiepaier

    Tid: 20 minutter + 20 minutter steketid
    Porsjoner: 6 paier
    Specialities
    Chai latte med pumpa och kryddor

    Pumpkin spice chai latte

    Tid: 10 minutter
    Porsjoner: 3 porsjoner
    Pulp
    Tiramisu med havremassa

    Tiramisu med havremasse

    Tid: 15 minutter + kjøletid
    Porsjoner: 2 porsjoner
    Verdens beste plantedrikk. Laget av deg.

    Verdens beste plantedrikk. Laget av deg.

    🌱 Sunt: Helt naturlig – ingen konserveringsmidler, tilsetningsstoffer eller sukker.
    💨 Rask: Drikken er klar på 60 sekunder, ingen siling nødvendig.
    💰 Rimelig: Opptil 10 ganger billigere per liter enn drikker fra butikken.
    ♾️ Allsidig: Velg ingrediensene dine for å lage hundrevis av oppskrifter som pannekaker, chai latte, limonade, müsli og mer.
    ♻️ Bærekraftig: Hver batch sparer miljøet fra en bortkastet kartong.
    Prøv Mylky